Qualche consiglio per aiutarsi specialmente in vacanza

Questo campo di papaveri scossi dal vento su di un cielo azzurro mozzafiato, non sempre ci e’ concesso di goderlo in estate!

in questi giorni l’ italia e’ scossa da grandi emozioni per cosi’ dire; da caldi insopportabili, scivolate di temperatura vertiginose…  pioggia, vento dopo l’ afa e la piu’ temibile delle canicole.

Le piante che ci possono essere di aiuto sono

malva rosa idrolato: spruzzatela su gambe viso e corpo dopo una giornata di sole come rinfrescante e lenitivo  o in gola se avete preso freddo magari di sera sulla spiaggia o in montagna durante una passeggiata

succo di melograno e/o di mirtillo: 1-2 cucchiaini nel te’ o in acqua vi aiuteranno a proteggere i capillari dagli sbalzi repentini di temperatura

ippocastano: 20-30gtt di tintura madre in poca acqua, anche 2 volte al di’, per chi ha disturbi a causa di infiammazione da emorroidi; in questo caso sono utilissime  anche applicazioni di

unguento di calendula o di jonas’ cream all’ olio di canapa e/o microclismi di idrolato di malva rosa 

-nel cassetto della dr. filippi, tutto un capitolo sui mesi estivi; come proteggersi dal sole e dalla disidratazione“.

-l’ angolo del nutrizionista propone “i sali del mar morto“,  come farsi un bagno rigenerante

-nel cassetto del dr. jonas, a pag. 7,  e nella scheda relativa, il lichene islandico, rimedio speciale per eliminare fisiologicamente i grassi localizzati

Nel cassetto del Dr. Jonas Elia, troverete la descrizione che lui stesso ne fa e i consigli per iniziare ad utilizzarle al meglio!

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Tornate a visitarci presto,

molti e preziosi sono gli aiuti offerti

dal mondo delle erbe in questa stagione!

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Nel frattempo è un piacere riuscire a presentarmi! Non è così facile e scontato intervenire sul sito;

Sono sempre al lavoro! Ho iniziato ad inserire molte foto (di cui mi scuso per la loro attuale non grande qualità);

il lavoro più lungo è realizzare il ‘negozio vero e proprio’.

Ho anche desiderato un ANGOLO da  dedicare completamente alla mia esperienza di Biologo- Nutrizionista

 QUESTO MESE IL MIO INTERVENTO:

 “I CONSIGLI PER STARE IN FORMA PRIMA, DURANTE E DOPO LE FESTE DI DICEMBRE”

…..In uno stato d’ animo analogo stavo nell’ autunno 1995, quindi due settenni fa, quando finivo la mia esperienza di Dottorato di ricerca e mi preparavo a cominciare questa meravigliosa avventura nel mondo delle erbe!!

ECCO IL MIO INIZIO nel marzo del 1996 !

E OGGI…. SI AGGIUNGE UNA NUOVA AVVENTURA, simile eppure diversa… a dimostare che da qualche parte, a spirale, stiamo pur andando!!!!